Lääkäri Atte luennoi hyvinvoinnista

Somessa Lääkäri Attena tunnetuksi tullut Atte Virolainen puhui opiskelijoille 8.5.2025 Tammerkosken lukiolla ja Tredun Hervannan kampuksella. Esityksessään Virolainen toi esiin näkökulmia, joilla opiskelijat voivat vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa mm. uskomalla itseensä, vähentämällä somen käyttöä sekä pidättäytymällä päihteistä.

Pidä kiinni haaveistasi, älä kuuntele lyttääjiä

Atte Virolainen kertoi alkuun oman inspiroivan tarinansa, kuinka yläkoululaisesta häiriköstä ja päihdeperheen lapsesta kasvoi lääkäri. Virolainen ei ole kulkenut kovin perinteistä polkua lääketieteen opintoihin. Hän ei ole käynyt lukiota, vaan ammattikoulun ja tämän jälkeen opiskellut pelastajaksi. Virolainen korosti nuorille, että jos joku heitä mitätöi tai koittaa määritellä tulevaisuuden, ei kannata uskoa. Jos itsellä on joku haave, niin kannattaa mennä määrätietoisesti sitä kohti, välittämättä mitä muut sanovat tai ajattelevat. Suomessa koulutus on ilmaista, niin taloudellisista resursseista ei jää kiinni kenenkään opiskelu.

Lääkärin määräys: Puhelimet pois ennen nukkumaanmenoa

Puheenvuorossa kuultiin myös ihmisen fysiologisesta historiasta. Virolainen totesi, että ihmisen keskushermosto on samanlainen, kuin se on ollut jo 1600-luvulla. Ihmisen aivot eivät ole sopeutuneet nykymaailman nopeuteen, jatkuviin ärsykkeisiin ja stressaavaan ympäristöön. Virolainen vetosi nuoriin, että mikäli he huomaavat älylaitteiden koukuttavan ja huonontavan vointia, tulee niiden käyttöä rajata.

Erityisen haitallista on ennen nukkumaanmenoa selata somea ja Virolainen totesi lääkärin määräyksenä, että keskushermoston pitää päästä iltaisin rauhoittumaan ilman älylaitteita. Somealustoista erityisesti Tiktokin toimintaperiaatteet kuormittavat Virolaisen mukaan nykyihmisen aivoja. Hän toi esiin myös TikTokin kyseenalaiset vaikuttamismahdollisuudet länsimaalaisten nuorten ajatteluun, jolloin se pahimmillaan voi uhata demokratiakehitystä ja lisätä radikalisoitumista.

Älä koskaan hoida päihteellä mitään tunnetta

Atte Virolainen on päihdelääkäri, joten hän arvatenkin halusi puhua nuorille myös päihdeteemasta. Virolaisen mukaan nykyaikainen päihdekasvatus ei koskaan tulisi perustua valheellisille tiedoille tai urbaani legendoille, joille se vielä valitettavasti 90-luvulla perustui monesti. Todellisuudessa päihteitä ei ensi kertaa tarjoa mystinen diileri koulun nurkalla, vaan nuoren oma kaveri tai tuttu esim. bileissä. Virolainen kehottaa nuoria miettimään jo etukäteen, kuinka toimia ja kieltäytyä, kun päihteitä tarjotaan. Sosiaalinen paine kokeiluun voi olla kova.

Erityisesti tule havahtua, jos huomaa hoitavansa jotain tunnetta esim. ahdistusta päihteellä. Virolainen toteaa sen olevan usein ensimmäinen askel päihderiippuvuuteen. Virolainen kertoi myös nikotiinipussien ja vapen aggressiivisesta markkinoinnista nuorille somessa, jonka ainoana tavoitteena on saada heistä nikotiiniriippuvaisia ja mielellään nikotiiniteollisuudelle elinikäisiä asiakkaita. Virolainen halusi myös muistuttaa, että nuorten tulee huolehtia toisistaan. Kaveria ei koskaan tule jättää sammuneena yksin, vaan silloin ainoa oikea vaihtoehto on soittaa apua.

Lue lisää projektista

Ankkuritoiminnasta apua ja tukea II asteelle -hanke | Tredu.fi