Tukea eri tilanteisiin

Mitä tahansa elämässäsi on meneillään, ei ongelmien keskellä tarvitse selvitä yksin.

Apua elämän vaikeuksiin

Autamme ja tuemme sinua erilaisissa elämän vaikeuksissa silloin, kun tuntuu ettet selviä yksin.

Tampereen Kriisikeskus Osviitta
Olemme matalan kynnyksen tukipaikka, jonka asiakkaaksi voi tulla kuka tahansa. Kriisikeskuksen ylläpitäjä on Tampereen mielenterveysseura ry.
sähköposti: osviitta@osviitta.fi
puhelin: 0400 734 793, ajanvaraus
puhelin: 010 195 202, valtakunnallinen kriisipuhelin
avoinna ma – to klo 9 – 20, pe klo 9-17

SPR:n Nuorten turvatalo
sähköposti: turvatalo.tampere@punainenristi.fi
puhelin: 040 556 6661
avoinna joka päivä klo 17 – 10

Mieli ry:n valtakunnallinen kriisipuhelin
Valtakunnallisessa kriisipuhelimessa 09 2525 0111 voi käydä anonyymejä keskusteluja myös öisin.
Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä.
Erikielisten kriisipuhelimien puhelinnumerot.

Sekaisin-chat
Sekasin-chat on suunnattu 12–29-vuotiaille. Keskustelulle on aikaa noin 45 min.
Chat on avoinna: arkisin 9–24 ja viikonloppuisin 15–24

Tukinet
Tukinetissä voit osallistua ryhmächatteihin tai kahdenkeskisiin chatteihin, ottaa osaa ryhmäkeskusteluihin ja saada henkilökohtaisen tukihenkilön.

MIELI Kriisichat aikuisille
MIELI Kriisichat päivystää maanantaista keskiviikkoon klo 15-19 ja torstaina klo 15-21.

Apua arjen hallintaan

Tarjoamme tietoa, tukea ja ohjausta arjen hallintaan, kouluttautumiseen ja työllistymiseen alle 30-vuotiaille. Jos et tiedä, mistä aloittaa, aloita Ohjaamosta.

Ohjaamo Tampere
sähköposti ohjaamo@tampere.fi
puhelin 040 197 5144
avoinna ma – pe klo 13-16